Basen NEPTUN - Gliwice - baseny, sauny, fitness i bawialnia

Instruktor Paweł Bańczyk Medalistą Mistrzostw Świata

Treningi Brazylijskiego jiu jitsu i kickboxingu

Z satysfakcją informujemy, że nasz Instruktor Paweł Bańczyk, w listopadzie 2014 roku, zdobył brązowy medal na Mistrzostwach Świata Jiu-Jitsu w Paryżu. Paweł wygrał cztery z pięciu walk, większość przed czasem.

Jest także aktualnym wicemistrzem Europy w Brazyliskim Jiu-Jitsu z Rzymu. Na "Neptunie" prowadzi treningi Jiu-Jitsu dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Walki oraz zdjęcia z zawodów w Paryżu można obejrzeć po kliknięciu w powyższy link.

Miłośników i sympatyków sportów serdecznie zapraszamy!

Pliki do pobrania:

Dzieci:
Poniedziałki: 16:00 – 17:30 Wtorek: 16:45 – 18:00 Czwartek: 16:45-18:00

Dorośli:
Poniedziałki: 16:00 – 17:30 Wtorek: 18:00 – 19:30 Czwartek: 18:00-19:30

Jak nas znaleźć

Tel. TRENERA: 500122506
Pływalnia NEPTUN Gliwice
ul. Dzionkarzy 44-119 Gliwice Sośnica http://www.neptungliwice.pl/kontakt

Co robimy we wtorki i czwartki:

BJJ obejmuje walkę w zwarciu i parterze. Podstawowe dwie formuły walki w BJJ to:

walka w gi (kimonie),
walka bez gi (submission fighting)

Brazylijskie jiu-jitsu koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej- dźwigni bądź duszenia, zmuszającej przeciwnika do poddania się bądź pozbawiającej go przytomności. Zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu walczą w zwarciu, co dodatkowo utrudnia ich przeciwnikom wykonywanie uderzeń.

Co robimy w poniedziałek

Kick-boxing – dyscyplina sportowa (sport walki), w której walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia.

Od czwartku tj. 02.10.2014 r. otwieramy nową grupę treningową "MALI SAMURAJOWIE".

Serdecznie zapraszamy wszystkich najmłodszych do udziału w zajęciach na sali fitness Pływalni Neptun Gliwice.

Treningi w każdy wtorek i czwartek od godziny 15:00.

Cena karnetu miesięcznego to zaledwie 40 zł od osoby.

Pierwszy tydzień bezpłatny.

Szczegóły w kasie lub pod nr tel. 32 413 48 48.

Do zobaczenia na macie.

Zapraszamy również do odwiedzin naszej strony na fb BJJFactory Gliwice Sośnica.

więcej

zobacz wszystkie

Basen

sportowy o wymiarach 12,5m x 25m i głębokości od 1,1m do 1,8m
basenik rekreacyjny i do nauki pływania o wymiarach 9,2m x 9,5m i głębokości 0,8m
fontanna
napowietrzane łóżka wodne
3 jacuzzi z hydromasażem (dwa owalne, jeden kwadratowy)
zjeżdżalnia z 9 metrowej wieży o długości rury około 90m

więcej

Sauny

sauna parowa (łaźnia z aromaterapią)
sauna sucha
sauna sucha z aromaterapią
sauna na promienie podczerwone (sauna infrared)
pokój relaksacyjny
dwa kubły z zimną wodą

więcej

Zajęcia sportowo-rekreacyjne

Zapraszamy na zajęcia rekreacyjno-sportowe:

nowoczesne formy fitness
zajęcia ju-jitsu,
zajęcia kulturystyki
nauka pływania dla dzieci
nauka pływania dla dorosłych
zajęcia nord-walking
zajęcia aqua-aerobiku

Szczegółowe informacje w zakładce więcej —›

więcej

Bawialnia

małpi gaj (suchy basen, zjeżdżalnie, labirynty, tory przeszkód, ruchome kładki)
nauka pływania
zabawy językiem angielskim
zajęcia plastyczno - techniczne
zabawy muzyczno - ruchowe
animacje
organizacja urodzin oraz imprez okolicznościowych dla dzieci

więcej

Strefa I (baseny, sala fitness, bawialnia )

10 zł / 60 minut.
każda następna godzina naliczana minutowo 17 gr / min.
Bawialnia 5 zł / 60 min. dzieci od 1 - 11 lat

Strefa II (sauny)

17 gr / min. (doliczane do czasu basenowego) lub
20 zł / 60 minut.

Promocje:

Bilety ulgowe na basen(w wysokości 50% ceny podstawowej) przysługują dzieciom i młodzieży do lat 18.
Studenci i Emeryci -7 zł / 60 min.
Dzieci do 3 roku życia pod opieką rodziców -0 zł
Bilet całodzienny 25 zł (na wszystkie strefy)
Bilet rodzinny - soboty i niedziele:

2 + 1 (2 dorosłych + 1 dziecko) 20 zł / 60 min. na basenie

2 + 2 (2 dorosłych + 2 dzieci) 25 zł / 60 min. na basenie

Pozostałe

Karnet Brazylijskie Jiu-Jitsu -dzieci 40 zł, dorośli 60 zł
Bilet jednorazowy Brazylijskie Jiu-Jitsu - 15 zł
Agua aerobic

-wejście jednorazowe - 15 zł,

-wejście jednorazowe z kartą multisport, fitprofit,

system ok - 5 zł

- karnet 4 wejścia - 60 zł

- karnet 4 wejścia - z kartą multisport, fitprofit,

system ok - 20 zł

- karnet 8 wejść - 115 zł

- karnet 8 wejść z kartą multisport, fitprofit,

system ok - 40 zł

Wynajęcie basenu od godz. 22.00 do 7.00 - do uzgodnienia
Wynajęcie saun od godz. 22.00 do 17.00 - do uzgodnienia

więcej

Basen:

od poniedziałku do piątku: 7.00 - 22.00
soboty, niedziele i święta: 8.00 - 22.00

Sauny:

od poniedziałku do piątku: 17.00 - 22.00
soboty, niedziele i święta: 14.00 - 22.00

Bawialnia:

czynna w godzinach otwarcia basenu.

Nowość!
Na życzenie klienta możliwość wynajęcia basenu od godz. 22.00 do 7.00 oraz saun od godz. 22:00 do 14:00. Zgłoszenia rezerwacyjne pod adresem e-mail biuro(małpa)neptungliwice.pl

REZERWACJE BASENÓW:

	PN.	WT.	ŚR.	CZW.	PT.	SOB.	NIEDZ.
7:00-8:00
8:00-9:00							BASEN SPORTOWY I REKREACYJNY
9:00-10:00						BASEN SPORTOWY I REKREACYJNY
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
13:00-14:00				BASEN REKREACYJNY		BASEN REKREACYJNY
14:00-15:00			BASEN SPORTOWY I REKREACYJNY
15:00-16:00			BASEN SPORTOWY
16:00-17:00	BASEN REKREACYJNY			BASEN REKREACYJNY	BASEN REKREACYJNY
17:00-18:00			BASEN REKREACYJNY		BASEN REKREACYJNY
18:00-19:00	BASEN REKREACYJNY	BASEN REKREACYJNY		BASEN REKREACYJNY
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00

więcej

Trener z "Neptuna" Medalistą Mistrzostw Świata Jiu-Jitsu, Paryż 2014 !!! Kliknij na ten link aby zobaczyć więcej.

Pliki do pobrania:

Jak nas znaleźć

Co robimy we wtorki i czwartki:

Co robimy w poniedziałek

Basen

Sauny

Zajęcia sportowo-rekreacyjne

Bawialnia