Dzieci:

Wtorek: 16:45 – 18:00        Czwartek: 16:45-18:00

Dorośli:
Wtorek: 18:00 – 19:30        Czwartek: 18:00-19:30

Jak nas znaleźć

Tel. TRENERA: 500122506
Pływalnia NEPTUN Gliwice
ul. Dzionkarzy 44-119 Gliwice Sośnica  http://www.neptungliwice.pl/kontakt

Co robimy we wtorki i czwartki:

BJJ obejmuje walkę w zwarciu i parterze. Podstawowe dwie formuły walki w BJJ to:

• walka w gi (kimonie),
• walka bez gi (submission fighting)

Brazylijskie jiu-jitsu koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej- dźwigni bądź duszenia, zmuszającej przeciwnika do poddania się bądź pozbawiającej go przytomności. Zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu walczą w zwarciu, co dodatkowo utrudnia ich przeciwnikom wykonywanie uderzeń.

Co robimy w poniedziałek

Kick-boxing – dyscyplina sportowa (sport walki), w której walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia.